Tagesabschluss - David Schönenberger

Schritt 1 von 3

Was war heute gut?

Vielleicht ein Gespräch, ein ruhiger Moment oder etwas, das leichter war als erwartet. Wenn dir heute nichts einfällt, darf das Feld leer bleiben.

Das war gut …

Schritt 2 von 3

Benennen genügt. Du musst es jetzt nicht lösen oder etwas Positives darin finden.

Das hat mich Energie gekostet …

Schritt 3 von 3

Ein Gedanke, ein Wunsch oder etwas, das du morgen anders angehen möchtest. Auch «für heute ist genug» darf deine Antwort sein.

Das nehme ich mit …

Zum Mitnehmen

Deine eigenen Worte. Lies sie durch und passe an, was noch nicht für dich stimmt.

Tagesabschluss