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Innehalten. Sortieren. Ausprobieren.Ein Moment.
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Klarer ins Gespräch
Ein wichtiges Gespräch vorbereiten und eigene Worte finden.
Ausprobieren →Ein kleiner Anfang
Ein Vorhaben in einen machbaren Versuch übersetzen.
Ausprobieren →Dein Self-Talk
Wahrnehmen, wie du mit dir selbst sprichst, und freundlichere Worte finden.
Ausprobieren →Mein Tagesabschluss
Drei Fragen, ohne den Tag bewerten zu müssen.
Ausprobieren →Deine Antworten werden nicht zwischen den Werkzeugen übernommen.